Liz LIBBRECHT : thérapeute en EFT – Matrix Reimprinting – IFS à Lyon

Liz Libbrecht Lyon EFT matrix reimprinting mindfulnessMaître-praticienne clinique certifiée en techniques psycho-énergétiques : EFT (Emotional Freedom Technique – Technique de libération des émotions) et Matrix Reimprinting. Thérapeute en IFS (Internal Family Systems – Systèmes familiales internes). Une approche humaniste et holistique enracinée dans la pleine conscience (mindfulness).

La psychologie énergétique vous intéresse, vous interpelle ? Vous la connaissez déjà, ou pas ? Vous cherchez une issue à une difficulté  ponctuelle ou de longue date ?

Je propose un accompagnement par une approche holistique qui tient compte de la globalité de qui vous êtes, de vos émotions, vous croyances limitantes, vos expériences de vie, vos ressources.

Stress, anxiété, troubles du sommeil, surpoids, douleur, deuil, dépendances, phobies, dépression, procrastination, problèmes relationnels, problèmes de concentration … 

Autant de difficultés que nous pouvons transformer en enseignements pour avancer sur notre chemin, s’apaiser, s’épanouir et, si on le souhaite, aller au-delà de nous-mêmes tout en étant en harmonie avec qui on est.

Le champ des possibles est ouvert.

Les techniques psycho-énergétiques

Les nouvelles techniques énergétiques  (EFT, Matrix Reimprinting et bien d’autres) : ce sont des outils puissants à notre service, qui facilitent sensiblement l’apaisement et le changement mais aussi l’acceptation de ce qui est – et qui pourra changer ou pas. Une fois appris, ces outils  donnent aux personnes une grande autonomie en tant qu’acteurs dans leur propre évolution.

Passionnée par ces techniques, par ce que les neurosciences, la physique quantique et les recherches sur le cœur nous apprennent, par ce que les pratiques très anciennes telles que la méditation nous apportent …, je suis heureuse d’être facilitatrice de l’évolution personnelle des personnes désireuses de changement ou simplement d’un apaisement ponctuel.

Méditation, pleine conscience (Mindfulness)

Pratiquante de longue date de la méditation et du yoga,  formée en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Réduction du stress par la pleine conscience) : mon approche en est entièrement inspirée.

Étudiante depuis plusieurs années du Dr. Joe Dispenza, je propose également un accompagnement basée sur son modèle d’une évolution personnelle et transpersonnelle.

MEETUP : Méditation de pleine conscience (Mindfulness) à Lyon 69001

meetup-mbsr-meditation-mindfulness-lyon-lizlibbrechtRejoignez le group “Méditation de pleine conscience (Mindfulness)”

Séances de méditation chaque mercredi soir.

Engagement pour un trimestre (40 €) ou pour l’année (100 €).

Dates :  Total de 30 séances de fin septembre à mi-juin. Séance chaque mercredi soir sans interruption jusqu’à Noël. Ensuite les dates où il n’y aura pas de séance vous seront communiquées clairement par avance sur Meet Up et par email ou texto (relâche environ un mercredi par mois).

Merci de confirmer votre première participation par texto ou email. L’adresse exacte vous sera communiquée après votre inscription.

Première séance gratuite.

Atelier mindfulness Liz Libbrecht à Grèce

Atelier de pleine conscience (mindfulness) à Lafkos (Pilion, Grèce) : 9 – 13 Juillet 2017

By on 25 février 2017

Initiation à la méditation de pleine conscience et à la vie en pleine conscience

Cet été, dans le cadre magnifique d’un village typique, resté authentique, sur le Pilion, une presqu’île grecque, l’atelier de 15 heures réparties sur cinq jours vous initiera à la notion de vie en pleine conscience et à la pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness).

Les séances se tiendront chaque matin pendant 3 heures et comprendront un enseignement théorique, des exercices, des méditations et une courte période pour les questions et la discussion en groupe. La majeure partie du temps sera toutefois consacrée à la pratique de la méditation formelle, ce qui incluera la méditation assise (sur une chaise, un coussin ou un banc), en marchant, debout et avec des mouvements (des exercices très simples de yoga hatha).

À la fin de l’atelier, les participants auront acquis une connaissance théorique et pratique du mindfulness et pourraient avoir commencé à l’intégrer dans leur quotidien comme manière d’être et de vivre. Ils auront commencé à apprécier les bienfaits de la pratique pour eux-mêmes et les personnes qui les entourent.

Le mindfulness est particulièrement utile dans la gestion de toutes les formes de stress, y compris, par exemple, la douleur et les sentiments négatifs vis-à-vis de soi et des autres. À ce titre, il représente une voie concrète vers la réduction de la souffrance et l’augmentation de notre bien-être.

L’animatrice, Liz Carey Libbrecht, est thérapeute en psychologie énergétique, animatrice de séances de méditation, et traductrice. Elle est actuellement en train de valider sa formation d’instructrice en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) avec le Centre for Mindfulness (Massachusettes Medical School, USA). Elle pratique la méditation depuis une quinzaine d’années et le yoga depuis une trentaine d’années.

Liz vit en France, où elle anime des séances hebdomadaires de méditation en groupe ainsi que des retraites silencieuses d’une demi-journée. Elle proposera le programme de MBSR (en huit semaines), ainsi que des retraites silencieuses d’une journée, à partir d’avril 2017.

Infos pratiques sur l’atelier

Atelier uniquement en anglais (l’interprétariat anglais-français consécutif pourrait éventuellement être proposé, si la demande – le nombre d’inscrits francophones ne comprenant pas suffisamment l’anglais – le justifie)

Dates

Du 9 au 13 juillet 2017

Lieu et logement

Hôtel Traditionel Archontiko Parisis, Lafkos, Sud-Pelion, Grèce

www.archontikoparisis.com

Email : ar-paris@otenet.gr

Téléphone : 0030 24230 65856

Prix

Atelier et déjeuners à une taverne locale : 190€ (pour 5 jours)

Logement et petit-déjeuner : chambre double 50€ pour deux personnes ; chambre simple 40€

Reservation

Atelier : contact par mèl à liz.carey-libb@orange.fr

Logement : contacter l’hôtel directement

Atelier : par PayPal à l’adresse liz.lib@wanadoo.fr

Logement : Directement à l’hôtel

Annulation

Atelier : remboursement complet moins 20€ jusqu’au 8 juin inclus, 50% remboursés entre le 9 et le 22 juin, aucun remboursement moins de deux semaines avant l’atelier (donc après le 22 juin).

Logement : voir directement avec l’hôtel

Acces

  • Voiture
  • Car
  • Ferry de Skiathos à Platanias, puis taxi

Accès en car :

Depuis l’aéroport d’Eleftherios Venizelos à ATHENES :
 prenez le bus de l’aéroport à la gare routière KTEL de LIOSION dans le centre-ville. De là, prenez un car en direction de VOLOS. Les heures de départ sont les suivantes : 04:30 (EXPRESS), 7:00, 9:00 (EXPRESS), 10:30, 12:00, 13:30, 15:00, 16:30, 18:00 (EXPRESS), 21:00. Le trajet prend quatre heures. De la gare routière KTEL de VOLOS, prenez un car en direction du village de LAFKOS. Les horaires de départ sont les suivants : 05:15, 10:15, 12:30, 16:30. Le trajet prend à peu près une heure et demie. Les itinéraires seront modifiés pendant les mois d’été. Nous n’avons pas encore d’informations à ce sujet.

De l’aéroport de TESSALONIKI à VOLOS : de l’aéroport, prenez un taxi pour aller à la gare routière KTEL centrale. Plus d’horaires seront ajoutés pour l’été, mais les horaires actuels pour le THESSALONIKI – VOLOS sont les suivants : 08:15, 11:00, 13:15, 15:15, 17:15, 19:15, 21:00, 23:00 du lundi au dimanche

Voir ci-dessus les instructions pour aller de Volos à Lafkos.

Pour plus d’informations, merci de contacter :

Liz à l’adresse liz.carey-libb@orange.fr

ou téléphonez au 0033 6 60 54 51 79

Posted in: Atelier, Retraite
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1er Congrès Français de psychologie énergétique : ITW de Marion Blique

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Vous pouvez rencontrer Marion Blique au 1er Congrès français de psychologie énergétique à Lyon les 18 et 19 mars 2017. Marion Blique, psychologue spécialisée en psychopathologie, explique son parcours et les raisons pour lesquelles elle a adopté des techniques énergétiques

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Cet ensemble de 3 vidéos explique le fonctionnement de la psychologie énergétique du point de vue de neuroscience, il compose un entretien qui a eu lieu entre Bob Schwarz, directeur de l’Association Américaine de Psychologie Énergétique Globale (l’ACEP) et Mickael

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Réduction de stress par la pleine conscience (mindfulness) en 8 semaines – octobre à décembre 2016

By on 14 octobre 2016

Réduction de stress par la pleine conscience (mindfulness) est une série de 8 sessions en 8 semaines qui se déroule du mois octobre à décembre 2016. Lieu, dates et horaire 7 octobre 3, 10, 17, 24 novembre 1, 8, 15